Es tiempo de dejar de esquivarle al tema. Entrená los músculos que no podés ignorar. Tu piso pélvico reclama un poco de atención y cuidado. Has sido madre hace …
Cuando pensas que no tenes tiempo, aca te mostramos 12 maneras de hacerse tiempo para entrenar. Te proponemos 12 cosas que te toman 12 minutos hacer. Cuando la vida …
En esta nota te contamos la ultima tendencia en redes sociales: Los gimnasios son los nuevos lugares top de selfies. Las ultimas investigaciones nos muestran que ¼ de los …