Reducir la presión arterial, perder peso, protegerse del Alzheimer y reducir el riesgo de muerte por cáncer… En este resumen de investigaciones revelamos los últimos avances científicos sobre cómo mantenerse …
Cuando las células grasas se acumulan de forma anormal, puede confundirse con obesidad, pero puede tratarse de un problema completamente diferente: lipedema. Alessandra Casagrande revela los mitos y las verdades …
Uno de los pasos más importantes hacia un futuro más sostenible es usar la energía de manera inteligente, y parte de eso es asegurarnos de que la energía que quemamos …
El debate sobre los beneficios nutricionales de los alimentos cultivados orgánicamente continúa, pero hay poca discusión sobre una cosa: si desea consumir menos residuos de pesticidas con sus alimentos, los …
Seamos realistas, lavar la ropa es una tarea pesada. ¿Por qué no ver si puedes hacerlo con menos frecuencia y, en el proceso, ayudar al medio ambiente? Recientemente …
Estamos ocupados: intentamos mantenernos en forma, trabajar duro y aún así tener tiempo para nosotros. No es de extrañar que optemos por la comodidad siempre que podemos, incluyendo la compra …
La respuesta no es tan sencilla como se podría pensar, según un experto, y necesitamos analizar toda la evidencia para tomar las decisiones correctas. En algunos círculos, se …
Tenemos un problema con el consumo de agua embotellada. A pesar de la seguridad del agua del grifo, se gastan miles de millones de dólares al año en agua embotellada, …
¿Una amenaza global exponencial o una fuerza transformadora? Sin duda, la IA está transformando nuestra forma de trabajar, jugar y vivir. ¿Qué implicaciones tiene esto para tu rutina de entrenamiento? …
A todos nos ha pasado. Llegas al final de un día ajetreado, has terminado tu entrenamiento nocturno y estás deseando que tu cabeza toque la almohada. Pero en cuanto te …
