El entrenamiento de Les Mills CORE mejora el fortalecimiento del Core y se evidencia en las actividades diarias y también en los gestos deportivos. Por eso es un excelente entrenamiento para personas que necesitan fortalecer el Centro para el deporte que realizan.
Está comprobado que es más eficaz que los entrenamientos tradicionales del Core.

10 Buenas Razones para hacer Les Mills CORE
1 – Les Mills CORE ES EL REVOLUCIONARIO ENTRENAMIENTO DEL CORE.
Es un entrenamiento corto, concreto y muy efectivo, consiste en ejercicios que aíslan e integran los grupos musculares del abdomen, espalda y glúteos.

2-Les Mills CORE ES EFECTIVO
Proporciona rápidos resultados, brinda la intensidad adecuada para fortalecer, tonificar, mejorar la fuerza funcional y prevenir lesiones como ningún otro programa.
3- Les Mills CORE ES CORTO
Les Mills CORE ofrece un serio, desafiante y efectivo entrenamiento en tan solo 30 minutos. Este formato significa que Les Mills CORE es la clase “Express” ideal, que ofrece la flexibilidad de adherirse con facilidad a cualquier horario de clases.
4- Les Mills CORE INCREMENTA LA RESISTENCIA MUSCULAR
Las altas repeticiones de ejercicios de Les Mills CORE incrementan la resistencia preparando al cuerpo para los desafíos más intensos.
5- Les Mills CORE ES ORIGINAL Y EMOCIONANTE
Está diseñado para experimentar momentos memorables. Su originalidad, eficiencia y excelente música ¡Lo hacen único! Les Mills CORE cuenta con una gama de música inspiradora que incluye los éxitos del momento, los clásicos y música House.
6- Les Mills CORE ES PARA TODOS
La naturaleza de sus rutinas facilita a los participantes alcanzar el éxito, dominar las técnicas y regresar por más. Mejorarás tu bienestar general, sin importar en qué condición te encuentres hoy. ¡Pruébalo!
7- Les Mills CORE ES CREADO POR EXPERTOS
Les Mills contrata el mejor team de coreógrafos para que cada clase de Les Mills CORE sea un éxito. Los coreógrafos junto a un equipo de especialistas, pasan tres meses creando y probando cada clase, antes de lanzarlas a nivel mundial.
8- Les Mills CORE ES FACIL
Uno de los objetivos de los Coreógrafos de Les Mills es que la clase sea muy fácil para que todos la puedan seguir, además los instructores cuentan con gran cantidad de opciones para los participantes.
9- Les Mills CORE ES UNA CLASE SEGURA
El programa esta diseñado para garantizar la seguridad a la hora de entrenar, además los instructores que enseñan Les Mills CORE, están capacitados para cuidar a sus alumnos.
10- Les Mills CORE SE RENUEVA CADA TRES MESES
Cada noventa días llegará un nuevo mix de Les Mills CORE, podrás entrenar al rítmo de la mejor música y combinaciones de ejercicios efectivos.

INSCRIBITE AHORA!

 


Error: Your Requested widget " dynamicsubpagewidget-5" is not in the widget list.
  • [do_widget_area footer-1]
    • [do_widget id="text-8"]
  • [do_widget_area footer-2]
    • [do_widget id="block-5"]
  • [do_widget_area footer-3]
    • [do_widget id="text-10"]
  • [do_widget_area footer-4]
    • [do_widget_area sidebar-1]
      • [do_widget id="categories-3"]
    • [do_widget_area sidebar-shop]
      • [do_widget id="categories-2"]
    • [do_widget_area widgets_for_shortcodes]
      • [do_widget id="dynamicsubpagewidget-5"]
      • [do_widget id="search-2"]
    • [do_widget_area wp_inactive_widgets]
      • [do_widget id="text-12"]
      • [do_widget id="nav_menu-3"]
      • [do_widget id="ls_sub_pages-3"]
      • [do_widget id="dynamicsubpagewidget-2"]
      • [do_widget id="dynamicsubpagewidget-3"]
      • [do_widget id="dynamicsubpagewidget-4"]
      • [do_widget id="text-2"]
      • [do_widget id="text-3"]
      • [do_widget id="text-4"]
      • [do_widget id="text-5"]
      • [do_widget id="text-6"]
      • [do_widget id="text-7"]
      • [do_widget id="media_image-2"]
      • [do_widget id="block-4"]
      • [do_widget id="text-15"]
      • [do_widget id="text-13"]
      • [do_widget id="text-14"]
      • [do_widget id="block-6"]