Ejercitarse durante el embarazo es beneficioso tanto para vos como para tu bebé. FITNESS PARA FUTURAS MAMAS. Mantener un buen nivel de fitness te preparara para una labor de parto más fácil y corta, con una mejor recuperación y menos posibilidades de complicaciones.   Por otro lado, abandonar el ejercicio y aumentar demasiado de peso […]

BODYPUMP y embarazo. Una de las características de los programas de Les Mills se basa en el estudio permanente de los beneficios que los programas producen en el participante. Sin dejar de lado a los diferentes grupos etarios, la empresa estudia las opciones que pueden realizar los participantes para practicar los entrenamientos de manera simple […]

CXWORX = Fitness & Businness – Parte 2. Los runners pueden entrar corriendo a tu Gimnasio. Sabés qué y cómo venderles? Cuando analizamos las diferentes tendencias de la actividad física podemos coincidir, el lugar que ocupa el “fenómeno social que es el RUNNING. Vivir una experiencia de superación. Establecer una ´planificación  que te permita llegar […]

CXWORX = Fitness & Businness … mucho más que una clase, un nuevo año con más ventas!!! Es en este momento donde solemos pensar que hacemos para recapturar la atención de los clientes que comienzan a programar su año, o para crear un disparador que motive a aquellos que están decidiéndose a empezar el año […]