5 mitos y verdades sobre Nutrición
MITOS Vs. REALIDAD . 5 mitos y verdades sobre Nutrición. En el mundo de la nutrición óptima y la pérdida de peso existen muchos conceptos erróneos. Hablamos con la Dra. …
CONSUMO CALORICO EN LOS PROGRAMAS LES MILLS
MUCHO MAS SOBRE EL CONSUMO CALORICO EN LOS PROGRAMAS LES MILLS. CUANTAS CALORIAS CONSUMIS REALMENTE EN LOS ENTRENAMIENTOS LES MILLS… ES LO QUE MAS IMPORTA? Estamos constantemente preguntandonos cuantas calorias …
ES MAS EFECTIVA LA VACUNACION SI ESTAS EN FORMA?
AUMENTANDO LA EFECTIVIDAD DE LAS VACUNAS. ES MAS EFECTIVA LA VACUNACION SI ESTAS EN FORMA? Mientras los científicos se apresuran a encontrar una vacuna COVID-19, algunos advierten que la creciente …
Los Gimnasios son seguros
Cómo los Gimnasios evitan la propagación de COVID en este tiempo. Los Gimnasios son seguros POR QUÉ LOS GIMNASIOS SON LUGARES SEGUROS PARA ENTRENAR? En todo el mundo, los Gimnasios …
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La industria del fitness ahora posee entrenamientos online disponibles. Una oportunidad de cambiar tu vida. Capacitate desde la comodidad de tu casa. QUERES LLEVAR TU PASION POR EL FITNESS AL …
Hacé ejercicio en casa!
Aislado en tu casa y con inconvenientes para engancharte a entrenar? Seguí estos tips simples y pronto vas a estar transpirando y liberándote del estrés. Hacé ejercicio en casa! Con …
Coronavirus y Salud
Los temores de la pandemia de COVID-19 coronavirus son un recordatorio de que el ejercicio regular es parte de un estilo de vida saludable y es una de las mejores …
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CIENCIA PARA RUNNERS. Un estudio demuestra que tipo de ejercicios optimizarán tu performance. REVELAMOS LOS EJERCICIOS QUE TE AYUDAN A CORRER MÁS RAPIDO Y MEJORAR LA SIMETRÍA: Por Emma Hogan …
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CÓMO CORRER MÁS RÁPIDO. NUEVOS ESTUDIOS REVELAN LOS EJERCICIOS DE CORE QUE TE AYUDARAN A CORRER MAS RAPIDO Nuevos estudios publicados en el Diario de Medicina del Deporte y Fitness …
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INVESTIGACIONES LES MILLS/LABORATORIO Les Mills invierte en investigaciones sobre los programas de entrenamiento para poder potenciar los beneficios de los mismos en los participantes de fitness grupal. En esta oportunidad …