INVESTIGACIONES LES MILLS/LABORATORIO Les Mills invierte en investigaciones sobre los programas de entrenamiento para poder potenciar los beneficios de los mismos en los participantes de fitness grupal. En esta oportunidad …
Ejercitarse durante el embarazo es beneficioso tanto para vos como para tu bebé. FITNESS PARA FUTURAS MAMAS. Mantener un buen nivel de fitness te preparara para una labor de parto …
BODYPUMP y embarazo. Una de las características de los programas de Les Mills se basa en el estudio permanente de los beneficios que los programas producen en el participante. Sin …
CXWORX = Fitness & Businness – Parte 2. Los runners pueden entrar corriendo a tu Gimnasio. Sabés qué y cómo venderles? Cuando analizamos las diferentes tendencias de la actividad física …
CXWORX = Fitness & Businness … mucho más que una clase, un nuevo año con más ventas!!! Es en este momento donde solemos pensar que hacemos para recapturar la atención …
LOS PROGRAMAS LES MILLS Y LOS ADOLESCENTES. Estas son algunas consideraciones importantes sobre los beneficios que puede aportar a los adolescentes la practica regular de alguno de los Programas Les …
Descubrí como la velocidad puede llevar tu entrenamiento de Artes Marciales a un nivel superior. BODYCOMBAT, “La necesidad de velocidad” La velocidad es muy importante. Cuanto más rápido te moves …
SENTADILLAS. Todo lo que necesitas saber para dominar este ejercicio fundamental, presente en casi todos los Programas de Les Mills. SENTADILLAS: TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA DOMINAR ESTE EJERCICIO …
Comer de manera inteligente para comenzar el 2020 empoderado. Arranquemos un nuevo año comiendo con inteligencia. Si somos guerreros en la lucha contra la vida sedentaria y amamos entrenar, nuestro …
Prevenir los efectos del sedentarismo es tan importante como prevenir el fotoenvejecimiento. Todo lo que necesitas saber si sos fanatico del sol, para una vida sana y libre de enfermedades. …
